上网课屏幕对焦好吗?
不好。面对突如其来的疫情，学生们不得不居家上网课，这无疑增加了用眼过度导致近视的发生或者近视加深的风险。
我家孩子配的是大眼橙M3，这款机器的亮度给小孩上网课刚刚好，投在白墙上，不会很闪眼睛，投影仪的漫反射就不必提了，总之会比电子产品的屏幕要好很多，孩子看久了也不会疲劳，而且屏幕够大沉浸感也是非常不错的。
拍摄时需要保持手机稳定，可轻点屏幕进行手动对焦，提升对焦准确性。固定状态建议使用三脚架，运动状态可以搭配云台使用，都可以获得良好的稳定效果。推荐在拍摄过程中使用耳机线来控制拍摄动作，可降低由点击屏幕引起的抖动模糊。也可以在设置中开启定时拍照”，避免点击屏幕瞬间造成的抖动。
即使是笔记本电脑，孩子在上课时也要长时间、近距离、全神贯注地盯着电脑屏幕，这对孩子的眼睛是有所伤害的，所以投影还是很有必要的。
华为nova 8手机很不错，参数如下：屏幕：屏幕尺寸57英寸，屏幕色彩为7亿色，DCI-P3广色域，分辨率：FHD+ 2340*1080 像素，90Hz高清OLED曲面屏，10亿色彩细腻呈现。
睛彩世界|网红蓝光眼镜真的有用吗?
1、在蓝光中还有一部分对我们人体有益的部分，那就是波长在480nm左右的蓝光，可以调整生物节律，对于睡眠、情绪、记忆都有帮助。此外，实验证实每天户外阳光下的活动能够有效的预防近视的发生，其中短波长的蓝光可能起到了重要的作用。
2、既然是开一家眼镜店，其实名字没有必要走那种太过于高深的路线的，用那种最直接最接地气最亲民的命名方式就好，所以店名中必然要出现“眼镜”二字。
3、老花镜较好的品牌有：Paperglass纸镜、夕阳红、老百兴。老百兴定位为专属于老年人的平价老花镜，是上海快基光电有限公司旗下品牌，产品质量卓越，拥有良好的市场口碑，在国内网络市场中占有一定的市场份额，与利西亚师出同门。
4、真视美：意思就是带上眼镜后视力真的好，人真的很漂亮。起名：睛彩视界释义：采用谐音精彩世界，只有把顾客的需求解决好了，才能让顾客更好的认识、欣赏这个美丽的世界。名字：精明释义：大气，简洁易记，又不失时尚色彩。
电脑、手机看多了,眼睛难受,怎么办?——枸杞助您消除眼疲劳
1、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。
2、首先，可选择安装护眼贴膜。市面上有多种贴膜供选择，它们具有防紫外线、防辐射功能，对眼睛有一定的保护作用。尤其是晚上玩手机的朋友，不妨挑选一款合适的贴膜。其次，适时休息也是缓解眼疲劳的关键。可以洗洗手，平躺10至15分钟，做一些简单的眼部保健操。这样可以有效改善眼睛模糊、干涩等症状。
3、经常看电脑护眼方法（1）闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，浑身肌肉尽可能放松，30分钟后，睁眼闪眨屡次。每日做3～5次。此方法能明显改善视力，特别适用于常常阅读和写作的人。（2）入静养目法端坐，浑身放松，眼微闭，双手放在膝头。
...疫情严重了,居家不能出门,娃在家咋样做让眼睛保护的好些,视力不要下...
1、严格控制电子产品使用时间，最好每40分钟就活动活动眼睛，向远处眺望或眨眨眼睛，让眼睛休息一会儿。在微暗的灯光下阅读会伤害眼睛，若光线未能有足够的明暗对比，眼睛容易疲劳。在室内阅读时，可以使用柔和灯光，不刺激的光线；勿要将灯光直接照射在眼睛上。
2、首先，叶黄素具有强大的抗氧化功能，能够抑制自由基的活性，保护视网膜和黄斑区，预防眼睛病变。其次，叶黄素有很强的吸光能力，能有效过滤紫外线和蓝光，减少对眼球的辐射伤害。此外，叶黄素还能促进眼部血液循环，改善眼部营养供应，缓解眼疲劳，防止视力受损。
3、一，避免孩子长时间使用电子产品或看电视。建议孩子上网课不要超过30分钟，上网课之后，让孩子远眺10分钟或者做闭眼安静5～10分钟。每天上网课的时间不要超过一个小时。6岁以下的孩子尽量避免使用手机和电脑。二，保持正确的读写姿势。
孩子疫情在家,ipad看的太多老爱揉眼睛,怕他近视,有什么办法吗?_百度...
积极参加体育锻炼，增加户外活动时间，体育锻炼能加强血液循环和新陈代谢，供给眼睛足够的营养，增强眼睛的抵抗力。做好眼保健操、按摩、艾灸，坚持眼部保养能预防近视。
加强体育锻炼 坚持课外活动，增强身体素质，提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机、电脑、电视中。
如果一定要晚上学习，灯光一定要适度，太暗了累眼睛，太亮了刺眼睛。一定要带孩子多到户外活动，接触大自然，接触大自然是预防近视眼的好方法。还要让孩子多进行户外体育活动。重要的是一定要让孩子远离电子产品。最后不要忘了带孩子定期到正规的眼科医院检查。
多参加室外活动 想让孩子少使用电子产品少看电视，最好的办法其实就是父母带孩子多参加户外活动，室外的新鲜空气、绿植等也对孩子的 健康 有好处。家长平时应该多花时间陪伴孩子，一起参加户外活动，既锻炼身体增进亲子关系，还能远离近视，陪伴孩子 健康 快乐成长。
揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。歪头：常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。皱眉：皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。
可是，最近小欣经常揉眼睛，看东西眯着眼，去医院一查，近视300多度。专家介绍说，高度近视如果不及时治疗，大约10%的患者可能导致失明，而1000度以上的超高度近视，摘掉眼镜基本上就跟“失明”一样。
你知道教育部发布了哪些关于中小学生寒假护眼要诀吗?
1、比如首先就是控制孩子们看电脑的时长二十分钟左右起来一下，让眼睛放松。而读书的坐姿也很重要，要保持一拳一寸一尺这样的要诀。对于台灯的位置和选择也很有讲究，最好选用那种柔和黄色的护眼类型，这样在灯下写字的时候是最舒适的。
2、就是马上寒假了的意思 寒假在即，防疫、居家、出行等等与孩子密切相关的安全问题可都不能忽视。
3、预防近视眼要养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。勤洗手，不要用脏手揉眼睛，防止沙尘等物落入眼睛。在夏天外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。预防近视眼要教育孩子学会用眼卫生。幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
4、目前没有法律方面的依据。但2018年8月30日，教育部、国家卫生健康委员会等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》中有相关的规定。规定中指出：科学合理使用电子产品。指导学生科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。
5、利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式，对学生进行保护视力，预防近视知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方式，经常对学生进行预防近视方面的教育，鼓励学生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。 向学生及学生家长下发宣传材料，扩展宣传面。
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我是圈层云集的签约作者“一条小泽铭”！
希望本篇文章《疫情怎么护眼（疫情在家如何爱护眼睛）》能对你有所帮助！
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