新冠肺炎疫情期间自己做饭需要注意什么
同时，烹饪食物时应注意少油、少盐，烹调方式最好多选择清蒸、炖、煮，少用油炸、油煎、烧烤，多饮温水，尽量不要饮用高糖饮料。
新冠肺炎疫情期间，公众在保证必要的隔离和消毒外，依然要注意饮食均衡：每天的膳食应多样，但以谷类为主。多吃蔬果、奶类、大豆，但不建议以果汁代替鲜果，可以适当食用酸奶、豆制品、坚果。适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。坚决杜绝食用野生动物。
新冠肺炎流行期间不要节食，不要减重。新冠肺炎流行期间，建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。疫情期间煮菜应注意什么 肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟，剩菜剩饭再次食用前要彻底加热，疫情期间尽量不制作凉拌菜。
新冠肺炎疫情期间，上下班应注意以下问题：上下班途中建议正确佩戴医用口罩或N95口罩；尽量避免乘坐公共交通工具，建议选择步行、骑车、乘坐私家车等方式出行。
在办公室中为预防感染，一定要注意勤洗手，不要用手触摸嘴巴、眼睛等部位，以免导致病菌进入身体。吃饭时餐具做好消毒工作，单独用餐，不要到人多的地方吃饭。办公室日常的消毒杀菌最好选择84消毒液，稀释后擦洗公众区域的把手、座椅、桌子、地板等，可以帮助消毒。适当进行房间通风，可以预防病毒传染。
要坚持佩戴口罩。要注意手部卫生。要定期开窗通风。要谨慎安排出行。要遵守疫情防控规定。要减少人员聚集。养成随身携带并佩戴口罩的好习惯。专家建议：在全国范围内，民众在所有室内与室外公共场所均须佩戴口罩，从事医疗卫生、公共服务等高风险人员以及年老及体弱者、儿童、慢性疾病患者等尤其应正确佩戴口罩。
疫情期间你在家都是用什么做菜?
用菜籽油做菜 “三分法”搭配均衡膳食 早吃碳水 午吃肉 晚上吃个维生素 蔬菜洋葱，大白菜，萝卜吃的比较多，因为这几样都能放的时间较长。
酸奶水果燕麦杯 主要材料：即食燕麦130克，肉桂粉1克，蜂蜜80克，希腊酸奶500克，蓝莓1盒，草莓1盒，香蕉2根。做法：香蕉切片，加入蜂蜜，搅拌均匀后与燕麦混合，放入模具中烘烤20分钟。食用前加入酸奶和水果。
第1个要说就是做饭了，但其实我本身就会做一点简单的食物，所以说有一定基础在那，目前做的做好的就是做凉皮了，我们家人很喜欢凉皮，平时也会经常去买，所以说首先学的就是做凉皮，可以说我们家每个人都get了这个新技能，之前不知道怎么做，但是自己做起来发现一点都不难，就是有点考验细致性。
从事厨师行业,因疫情饭店未开门,可以临时做些什么事情?
1、厨师行业如果因为疫情饭店暂时不开门的情况下，可以做美食直播，分享美食小技巧，必要的时候秀一把自己的厨艺，这样也能收获一些粉丝和流量，还有可能就此开启一份副业。
2、主要课程：烹饪概论、食品营养卫生、烹饪技术、烹饪原理、刀工技术、厨房管理知识、饮食心理、面点制作、烹饪美术、食品成本核算、烧腊、调酒、西餐基础。学习的地方不同，课程略有不同，会融入各地方特色。烹饪工艺：这是十分重要的课程，课程包括两个部分，理论知识和实践操作，各有一本教材。
3、居家隔离和避免人口大规模流动使优质教育资源通过在线教育及培训的形式得到更好的配置，学生可以线上补课，在职人员可以线上提升职业技能或备考认证，或许像2003年非典后的电商行业一样，在线教育及培训的从业者会迎来一个里程碑式的发展契机。
4、用人单位是不能随意克扣劳动者工资的，用人单位无故克扣劳动者工资，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。 如果是给用人单位工作，有两个途径可以要求支付工资： 劳动者可以到当地劳动局劳动监察投诉；优点：方式简单。
5、你才能更好的在这个行业发展x0dx0a2：分析你拥有经验，做你最擅长的。内行的身份，会让你在很多事情上得心应手x0dx0a3：这里强调一下关系渠道，这个靠社会生活中的积累。多一个渠道等于多一个机会。往往发财靠关系。
6、常规的理发店。一天有二十个人理发，基本上月收入就很可以了，一个月有那么几个人，带来烫发、染发等相对高收费项目，就有非常不错的收入。美容美发是针对时尚青年，以及有钱的人，但大多数人都是中低收入，他们一个月一次理发，简单清爽，但要便宜。
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我是圈层云集的签约作者“博涉小姐姐”！
希望本篇文章《疫情怎么在家做饭（疫情在家做饭作文500字）》能对你有所帮助！
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